ドテラのeBook　入門・摂取・塗布

ドテラよりeBookが出ています。

ネットでも見ることのできるハンドブック（電子冊子）みたいなものです。

これまでも不定期に発行されていたみたいですが、今回は「塗布」が出ましたのでお知らせします。

いまのところ、入門・摂取・塗布の３種類発行されています。

エッセンシャルオイルの基本的なことから、ドテラのオイルの摂取・塗布についてまとめられていますので、初めての方にいいと思います。

また、書かれている表現は薬機法に十分配慮した表現なので、伝えてゆく立場の方の役にも立つと思いますよ。

ドテラのeBook　入門・摂取・塗布

エッセンシャルオイル入門

全体で１６ページしかないので、深い内容ではありませんが、エッセンシャルオイルが初めての方に役立つ内容となっています。

1. エッセンシャルオイルとは？
2. エッセンシャルオイルを使う理由
3. エッセンシャルオイルの使い方
4. エッセンシャルオイルの安全性

https://media.doterra.com/jp-otg/ja/ebooks/essentials_jp.pdf

エッセンシャルオイルの摂取

この冊子では、摂取とは、水や飲料などに加えたり、食用植物油と一緒に空カプセルに入れたりして、オイルを摂ることを指しています。
安全に摂取できると考えられているエッセンシャルオイルの種類や、摂取してはならないエッセンシャルオイルの種類も書かれていますので、目を通されてくださいね。

1. エッセンシャルオイルを摂取する理由
2. 研究
3. 安全な摂取のためのガイドライン
4. エッセンシャルオイルを摂取する方法

https://media.doterra.com/jp-otg/ja/ebooks/Internal_jp.pdf

エッセンシャルオイルの塗布

１３ページしかない薄い冊子ですが、科学的背景など書かれているのですがそれには「皮膚の角質層まで浸透」するとなっています。

一般的には、皮下組織まで得浸透して血液に乗って全身に運ばれると言われていますが、オフィシャルにはそのようには表現できないんですね。あくまで皮膚の角質層（一番上の層）まで浸透するとなっています。

1. エッセンシャルオイルを塗布する理由
2. 塗布がもたらすメリット
3. 安全な塗布
4. 塗布のアイデア

https://media.doterra.com/jp-otg/ja/ebooks/topical_jp.pdf

エッセンシャルオイルは、嗅ぐ、塗布（塗る）、摂取（飲む）の使い方があるので、正しい方法で利用されてくださいね。